Archiv für 6 Juli, 2009

Powerfood: Buttermilch und Hefeflocken

Veröffentlicht am 6 Juli, 2009 von Elmar in Ernährung, Power

Oft fehlt zur besseren Ernährung ja auch nur mal ein bisschen Inspiration. Heute wollte ich Euch einen einfachen Powerdrink mit wenig Fett dafür viel Eiweiß, Lecitin und Vitaminen vorstellen der einfach und billig herzustellen ist. Vielleicht geht es ja auch Dir so, das es nicht immer nur süß sein muss, sondern die Zwischenmahlzeit auch mal [...]