aerobis – wir sind mobile Fitness

Wenn Dir das Blog gefällt, würde ich mich freuen, wenn Du darauf verlinkst und es weiterempfiehlst. Hier kann ich Dir zur Unterstützung auch ein mehr oder weniger gelungenes Icon ans Herz legen:

http://aerobis.files.wordpress.com/2009/05/aerobis_blog_link.gif

Der HTML Code dazu sieht so aus:
<a href=“http://blog.aerobis.com/“ target=“_top“><img src=“http://aerobis.files.wordpress.com/2009/05/aerobis_blog_link.gif“ alt=“aerobis – Power, Gesundheit und Fitness“ /></a>

Zu mir
Nach einer Kindheit als pummeliger Junge, betreibe ich seid meiner Jugend Sport. Die ersten Jahre gingen rein für das Krafttraining drauf, bis mir das stupide Gewichte stemmen keinen Reiz mehr bot. Gleichzeitig nahmen danach Beruf und Familie immer mehr, und der Sport immer weniger Platz ein.

Jetzt sind die Kids aus dem „Gröbsten“ raus und es ist wieder Zeit da um effektiv zu trainieren. Gleichzeitig gibt es die Verantwortung nicht nur sich, sondern auch den Kindern eine optimale Ernährung und Entwicklung zu ermöglichen.

Das aerobis Blog reflektiert die Erfahrungen die ich über Jahre gesammelt habe und immer noch jeden Tag neu entdecke. Es würde mich freuen, wenn meine Artikel Dir in deinem Leben weiterhelfen.

Glücklich leben und naturgemäß leben ist eins - Seneca

Zum Sport
Rein genetisch bin ich wohl mehr für den Ackerbau, als für den Langstreckenlauf gemacht. In Zahlen: 175cm, 81kg, 8% Kf . Trotzdem habe ich schon ein paar Triathlons absolviert und laufe regelmäßig. Dazu kommt regelmäßiges Kaft- und Koordinationstraining mit dem aeroSling Trainingssystem.